Yoga en petits groupes au Luxembourg
du matin au soir
au centre du pays
offerte (Hobscheid, Wentger)
Sept cours, quatre lieux, pour tous les niveaux.
Les cours sont répartis du nord au centre du Luxembourg. Tous sont ouverts aux débutants, et aucun ne demande d'être souple, jeune ou sportif.
Treff
Hobscheid
Maison des Générations, 33a Grand-Rue.
Deux cours tous niveaux. Première séance découverte gratuite.
Organisés par le Treff Aal Schoul. Inscriptions liste d'attente : treff@clubhaiser.lu
- Mardi 09h30 – 11h00 — le cours long, en matinée. NOUVEAU
- Lundi 18h30 – 19h45 — après le travail. COMPLET (inscriptions sur la liste d'attente pour le prochain trimestre)
Festsaal de Holzem - 5, route de Garnich.
Deux cours dédiés à la maternité, toute l'année.
en français, anglais ou allemand si le groupe le souhaite.
Organisés par la commune de Mamer. Inscriptions en ligne.
- Lundi 13h45 – 14h45 — yoga prénatal, dès le début de la grossesse
- Lundi 15h00 – 16h00 — yoga postnatal, avec votre bébé jusqu'à ce qu'il rampe
MamaYoga
Holzem
Wentger Schwëmm
Wentger Schwëmm - 7 Haaptstrooss.
Première séance découverte gratuite. Organisé par le Club Haus Op der Heed.
Informations & inscription : heed@clubhaiser.lu
- Mercredi 18h00 – 19h30 — tous niveaux, aucune connaissance requise
LLLC - 2 rue Pierre Hentges.
Deux cours ouverts à tous — salariés comme non-salariés.
- Mardi 18h00 – 19h15 — en fin de journée
- Mercredi 09h00 – 10h30 — commencer la journée par soi, pour une fois
Tapis fournis. Organisés par la Chambre des Salariés. Informations : formation@lllc.lu
Chambre des Salariés
Luxembourg
Trimestre en cours :
reprise à partir du mardi 15 septembre 2026
les cours du lundi, à Holzem et à Hobscheid, reprennent le lundi 21. Chaque cours est organisé par un partenaire — la commune de Mamer, le LLLC ou les Club Haiser — qui reçoit les inscriptions et fixe le tarif.
Tarifs
10-15 séances
Les cours sont facturés par l'organisateur. Je suis l'enseignante. Comptez entre 120 et 275 EUR le trimestre/ semestre, selon le cours et le nombre de séances qu'il comporte. Le tarif exact du trimestre en cours figure toujours sur la page d'inscription de l'organisateur — c'est là qu'il est à jour.
Comment se déroule une séance ?
Un temps d'échange
Nous commençons par un moment d'échange pendant lequel je réponds à toutes vos questions.
Des postures adaptées à chaque participant
Nous pratiquons ensuite des postures adaptées à votre âge, votre santé, votre morphologie.
La respiration, fil conducteur
J'y mets l'accent tout au long des séances : apprendre à respirer va vraiment changer votre vie!
Relaxation
La séance se termine par un moment de relaxation ou de détente.
Venez en tenue ample, avec votre tapis et une couverture (sauf indication contraire). Les cours sont donnés en français.
Aucun créneau ne vous convient ? je me déplace chez vous, partout au Luxembourg.
FAQ
Non, et de nombreux participants ont commencé à pratiquer avec moi.